tapoutgubben.blogg.se

Muay Thai, ett pass med mycket slag och sparkkombinationer. Jag hade lite känning i mitt vänstra knä idag, vet ej varför, så ena single leg tuck-in (för vänsterbenet) gjorde jag med båda benen i, och det var någon annan övning jag också gjorde lite annorlunda. I övrigt ett helt godkänt (och roligt) pass. Till dessert gjorde jag 30 riktiga armhävningar.

 

Imorgon Yoga (eller löpning, jag låter vädret bestämma).