tapoutgubben.blogg.se

Ni som följt min träningsblogg vet att jag gnällt lite på att Ripped Conditioning har varit i enklaste laget, i vart fall med "originalbandet" som följer med leveransen av Tapout. Jag har fortfarande inte köpt något nytt band, men som jag skrev igår så kör jag från dag 43 ALLA pass med vikthandskarna, oavsett om det står att man ska använda dom eller inte. Det var precis det som det här passet behövde. Helt plöstligt så bet övningarna betydligt mer i armarna och nu kändes det (i vart fall nästan) lika jobbigt som de andra passen.

Även på Ultimate Abs behöll jag handskarna. Ni som kör Tapout XT vet att man använder armarna/händerna en hel del även på situp-övningarna så även detta pass var jobbigare än normalt. När det var ca 3 minuter kvar av passet så kom en av vovvarna och buffade mig i ansiktet och la sig bredvid mig och tyckte att jag skulle sluta träna och klappa henne i stället. Efter att ha funderat en sekund insåg jag att hon var viktigare än mina situps så jag bröt och låg och mös lite med henne, tills hon tröttnade och gick och drack lite vatten. Så jag fuskade med ca 3 minuter idag, hoppas ni har överseende! :)

 

Imorgon Muay Thai.