tapoutgubben.blogg.se

Andra gången med Muay Thai men första gången med vikthandskar. Förra gången så hade jag inte köpt handskarna än. Handskarna väger inte så jättemycket, men det blir större skillnad i ansträngning än man tror. Alltid genomsvettig. Min insats idag var bra överlag och även Killer Move var bra.

 

Bra även att en del knäövningar börjar bli bättre. Jag har ont i knäna när jag gör t.ex. squats och lunge men jag går djupare ner nu och gör även en del övningar jag inte gjort tidigare, dock lite långsammare/försiktigare än vad de gör på DVD:n. Ser gärna att den utvecklingen håller i sig.